7 znanstveno dokazanih benefita koje CBD ulje ima za vaše tijelo
CBD ulje se može koristiti u obliku oralnih kapi ili krema i fluida za kožu, a pokazalo se kroz brojna istraživanja kao korisno sredstvo za ublažavanje anksioznosti, zaštitu od neuroloških bolesti te borbu protiv akni.
Ulje kanabidiola ili CBD ulje postalo je popularno u posljednjih nekoliko godina zbog sve većeg broja ljudi koji traže prirodne alternative za poboljšanje zdravlja. CBD ulje dolazi iz biljke konoplje i ne sadrži psihoaktivnu tvar THC što ga čini odličnim izborom za sve one koji traže blagotvorne učinke kanabisa bez psihotropnih učinaka. Bilo da se koristi oralno ili na koži, CBD stupa u interakciju s neuroreceptorima u našem endokanabinoidnom sustavu.
Endokanabinoidni sustav je složen sustav bioloških receptora, enzima i endokanabinoidnih molekula koji se nalaze u tijelu sisavaca, uključujući i ljude. Ovaj sustav igra važnu ulogu u regulaciji brojnih fizioloških funkcija uključujući imunološki sustav, živčani sustav, raspoloženje, metabolizam i upalne procese. Upravo zato je sve više znanstvenih istraživanja usmjereno na bolje razumijevanje benefita CBD ulja na tijelo. U nastavku vam donosimo sedam znanstveno dokazanih prednosti CBD ulja na zdravlje.
Pomaže ublažiti znakove anksioznosti i depresije
Iako se već dugi niz godina smatra da CBD ulje može pomoći u ublažavanju simptoma anksioznosti i depresije, sada za to postoje i znanstveni dokazi. Novo istraživanje iz 2021. objavljeno u Neuroscience Letters pokazalo je da CBD može u mozgu povećati razinu serotonina, neurotransmitera koji prenosi informacije među živčanim stanicama. Serotonin je povezan s raspoloženjem i osjećajem sreće, a Cleveland Clinic također navodi kako serotonin igra ključnu ulogu u tjelesnim funkcijama kao što su san, probava, zacjeljivanje rana, zdravlje kostiju, zgrušavanje krvi i seksualna želja. Dovoljna razina serotonina u mozgu osigurava emocionalnu stabilnost, sreću i bolji fokus, ali i kvalitetniji san što također utječe na anksioznost i depresiju.
Još jedan način kako CBD ulje može utjecati na anksioznost je kroz kontrolu aktivnost amigdale, dijela mozga koji igra važnu ulogu u regulaciji stresa i anksioznosti. Istraživanje iz 2020. objavljeno u Frontiers in Pharmacology pokazuje da CBD ulje može smanjiti aktivnost amigdale, što kao rezultat može smanjiti osjećaj anksioznosti i stresa.
Pomaže u liječenju ovisnosti o opioidima
Ovisnost o opioidima dovodi do smanjenja prirodnih endokanabinoida u tijelu što može utjecati na raspoloženje i osjećaj boli. CBD ulje djeluje kao prirodni agonist endokanabinoidnog sustava odnosno veže se za iste receptore, što može pomoći u obnovi ravnoteže endokanabinoidnog sustava i poboljšanju općeg zdravlja, pokazala je rana faza istraživanja objavljenog u Neurotherapeutics. Utjecaj CBD-a na razinu serotonina u mozgu može pomoći i u smanjenju simptoma tjeskobe i stresa povezanih s apstinencijskim sindromom ili sindromom sustezanja od opioida.
Kroz isti put djelovanja također može pomoći u smanjenju boli. Naime, jedan od čestih simptoma apstinencije od opioida kod ovisnika je bol u zglobovima, mišićima i kostima, navodi Health Direct. CBD ulje ima protuupalna svojstva i može pomoći u smanjenju boli, što zauzvrat može smanjiti potrebu za uzimanjem opioida.
Ublažava simptome ALS-a
Amiotrofična lateralna skleroza ili ALS je progresivna neurodegenerativna bolest koja utječe na motoričke neurone u mozgu i leđnoj moždini. Za ALS ne postoji lijek, ali postoje načini kako ublažiti simptome i poboljšati kvalitetu života oboljelih, navodi Mayo Clinic. CBD ulje se istražuje kao potencijalni tretman za ALS zbog svojih neuroprotektivnih svojstava iako je potrebno provesti još istraživanja kako bi se to potvrdilo. Ipak, koristi CBD-a kod osoba s ALS-om pokazale su se kroz njegova protuupalna svojstva.
Istraživanje iz 2019. objavljeno u Antioxidants navodi kako CBD ulje ima protuupalna svojstva te da takva svojstva mogu smanjiti upalu koja se javlja kod osoba s ALS-om i utjecati na smanjenje simptoma. Kroz isto djelovanje može pomoći u smanjenju grčeva i mišićne spastičnosti kod osoba s ALS-om, ali i kod osoba s multiplom sklerozom.
Štiti od neuroloških bolesti
Protuupalna svojstva CBD ulja potencijalno bi mogla pomoći smanjiti rizik od neuroloških bolesti kao što su Alzheimerova bolest, Parkinsonova bolest i multipla skleroza. Istraživanje iz 2022. objavljeno u Frontiers in Pharmacology navodi kako CBD ima protuupalna i antioksidativna svojstva kojima može zaštititi živčane stanice od oštećenja. Upala je važan faktor u napredovanju i ozbiljnosti mnogih neuroloških bolesti, pa smanjenje upale može pomoći u smanjenju rizika od razvoja tih bolesti ili ublažavanju simptoma.
Oksidativni stres je proces koji se javlja kada tijelo ne može učinkovito neutralizirati slobodne radikale koji oštećuju stanice u tijelu, uključujući i živčane stanice. Antioksidativna svojstva CBD ulja mogu pomoći u neutralizaciji takvih slobodnih radikala i kao rezultat smanjiti rizik od neuroloških bolesti.
Pomaže kod artritisa
Još jedna primjena protuupalnih svojstava CBD ulja je kod artritisa. Artritis podrazumijeva upalu ili oticanje jednog ili više zglobova, a opisuje više od 100 stanja koja utječu na zglobove, tkiva oko zglobova i druga vezivne tkiva. Specifični simptomi se mijenjaju ovisno o vrsti artritisa, ali obično uključuju bol i ukočenost zglobova, navodi CDC. Istraživanje iz 2022. objavljeno u Journal of Cannabis Research pokazalo je da su protuupalna svojstva CBD ulja korisna u ublažavanju bolova povezanih s artritisom. Čak je 83 posto ispitanika osjetilo olakšanje boli korištenjem CBD ulja.
Pomaže kod dijabetesa
Sve je više istraživanja usmjereno na utjecaj CBD ulja na dijabetes, točnije na kontrolu razine šećera u krvi, kontrolu apetita te zaštitu živčanih stanica od oštećenja. WebMD navodi kako postojeća istraživanja pokazuju da osobe koje redovito koriste CBD ulje imaju manju šansu razviti dijabetes tipa 2 te da CBD kontrolira razinu šećera i kolesterola u krvi. Istraživanje objavljeno 2021. u Diabetes Spectrum govori o tome kako CBD može regulirati apetit utjecajem na endokanabinoidni sustav i samim time smanjiti gomilanje kilograma koje može biti faktor rizika za pojavu dijabetesa.
Pomaže u borbi protiv akni CBD ulje se, osim oralno, može koristiti i za njegu kože sklone aknama gdje se pokazalo iznimno korisno zbog svojih protuupalnih, sebostatskih i antibakterijskih svojstava. Akne su jedna od najčešćih kožnih bolesti, a nastaju kada se lojne žlijezde začepe zbog pojačanog lučenja sebuma i upale pod utjecajem bakterija. Protuupalna svojstva CBD ulja čine ga odličnim dodatkom kozmetičkim proizvodima, a to je potvrdilo i istraživanje iz 2022. objavljeno u Journal of Inflammation Research. Istraživanje je pokazalo i da CBD ulje ima sebostatski utjecaj odnosno da može smanjiti proizvodnju sebuma u lojnim žlijezdama i time pomoći u sprečavanju pojave novih akni. Također djeluje antibakterijski čime spriječava šansu upale pod utjecajem bakterija.
Kako biste uklonili akne i potaknuli kožu na optimalno lučenje sebuma potrebno ju je umiriti i reprogramirati, a upravo to čini Ops Biotics+ linija proizvoda koja sadrži CBD ulje. Pametna i neagresivna linija za tretiranje kako mladenačke tako i zrele aknaste i/ili masne kože sastoji se od dva potentna proizvoda koji sadrže ulje konoplje, Canabidiol resin i mikroenkapsulirani CBD.
Triple CBD + AHA bioactive fluid stvoren je kao biljno-voćni korektivni čistač kože lica, a djeluje tako što smanjuje upale i mikroupale koje uzrokuju akne, prištiće, mrlje i u konačnici starenje kože, regulira proizvodnju sebuma te neutralizira štetu od slobodnih radikala. Fluid nježno čisti pore i osvježava ten, čisti mrlje od akni i sunca te istovremeno pruža bestežinsku hidraciju kože i ne remeti barijeru. Ovaj protuupalni fluid namijenjen je korištenju prije kreme kako bi na brz i djelotvoran način koži predao najviše od svih svojih sastojaka.
Triple CBD bioactive moisturizer namijenjen je za njegu mješovite, masne i problematične kože lica, a ima snažno protuupalno djelovanje i pruža dubinsko čišćenje kože. Koristi problematičnoj koži koju karakteriziraju problemi poput dehidracije, akni, prištića i mrlja tako što regulira lučenje masnoće, hidrira kožu, osigurava joj intenzivnu obnovu i revitalizaciju. Posebno je koristan za tretiranje problematične kože i kože sa hiperpigmentacijom. Pogodan je kao podloga za šminku jer se brzo upija, ne sjaji i ne masti kožu te hidratizira i štiti tijelom cijelog dana.
Što je CBD i kako djeluje u organizmu
CBD (kanabidiol) je spoj iz cvata prehrambene konoplje. U tijelu surađuje s endokanabinoidnim sustavom, mrežom receptora koja sudjeluje u regulaciji sna, raspoloženja, apetita i odgovora na stres. Za razliku od THC-a, CBD nema psihotropna svojstva: ne mijenja svijest, ne "diže" i ne stvara ovisnost.
CBD ulje, konopljino ulje i "ulje kanabisa": nije isto
Konopljino ulje preša se iz sjemenke i nema CBD-a: to je namirnica. CBD pripravci rade se iz cvata i doziraju se u malim količinama. "Ulje kanabisa" je nejasan pojam koji miješa oboje. Detaljno smo razliku objasnili u vodiču o konopljinom ulju.
CBD i stres, anksioznost
Najčešći razlog zašto ljudi danas posežu za CBD-om: žele mir, ali bez omamljenosti. Korisnici najčešće opisuju osjećaj "spuštenih ramena": prisutnost i smirenost uz zadržanu bistrinu. Znanost učinke na stres aktivno istražuje, a iskustva su individualna.
CBD i spavanje, nesanica
Drugi veliki razlog. CBD se tradicionalno uzima navečer, sat prije spavanja, kao podrška smirivanju uma i lakšem usnivanju. Ne djeluje kao tableta za spavanje: ne obara, nego smiruje.
CBD i upalni procesi: što znamo?
Protuupalni potencijal CBD-a jedno je od najaktivnijih područja istraživanja. Zaključci još nisu konačni, pa ostajemo pošteni: obećavajuće, ali bez čudesnih tvrdnji.
CBD i koža
U kozmetici se CBD koristi kod kože sklone crvenilu i iritacijama. To je zasebna priča od uzimanja na usta i zaslužuje svoj tekst.
CBD ulje, CBD med ili kozmetika: što je razlika?
CBD ulje je klasičan oblik: kapaljka, doziranje kap po kap. CBD Direct med je naš pristup: CBD smola u medu, jer med prirodno štiti CBD od oksidacije, čuva aktivne spojeve i pomaže boljoj bioraspoloživosti, a doziranje je jednostavno: žličica. Kozmetika s CBD-om djeluje samo lokalno na koži.
Doziranje: koliko CBD-a uzeti?
Krenite s pola kavene žličice CBD Direct meda navečer, pa kroz razdoblje privikavanja postupno povećajte na cijelu kavenu žličicu. Po potrebi se uvodi još jedno uzimanje tijekom dana, s istom fazom privikavanja, do najviše 2 čajne žličice dnevno.
CBD i lijekovi
CBD se u jetri razgrađuje istim putem kao mnogi lijekovi, pa može utjecati na njihovu razinu. Ako uzimate bilo koju kroničnu terapiju, posavjetujte se s liječnikom ili farmaceutom prije uzimanja CBD-a.
Matičnjak CBD proizvodi
Naš CBD dolazi u obliku CBD Direct meda: CBD smola i terpeni iz cvata prehrambene konoplje, stabilizirani u medu. Bez psihotropnih svojstava, uz punu sljedivost porijekla.