Smoothie za opuštanje
Smoothie za kraj dana, kad tijelo traži nešto fino, a ne želite ni kavu ni desert. Banana, naranča, kokos i kakao slože se u okus poput napitka iz kafića, samo s puno boljom pozadinom.
Sastojci:
- • 1 šalica vode
- • 3 banane narezane na kolutiće
- • 2 naranče oguljene i narezane
- • ½ šalice kokosa (suhih listića ili kokosovog brašna)
- • 2 žlice kakao praha
- • 2 žlice proteina Strong 4 You
- • 1 žličica ekstrakta vanilije
Finog mirisa i okusa ovaj će vas smoothie opustiti i oraspoložiti. Idealan uz poslijepodnevnu dokolicu.
Jednostavno, sve pomiješati u blenderu, poslužiti i uživati.
Protein iz recepta možete pronaći ovdje.
Zašto protein Strong 4 You? Dvije žlice proteina konoplje večernji napitak pretvore u lagani obrok koji smiruje glad prije spavanja. Konopljin protein je blag za probavu, pa ne opterećuje ni kasnije popodne.
Savjet: Za toplu zimsku verziju sve izmiksajte pa lagano zagrijte (ne kuhajte) i pijte kao gusti kakao. Vaniliju birajte pravu, ekstrakt ili prah, ne aromu.